穴位是人體氣血的聚集點(diǎn)，每個(gè)穴位都有其對(duì)應(yīng)的相關(guān)經(jīng)絡(luò)和臟器。
而通過(guò)對(duì)穴位的按摩，能在一定程度上幫助治療臟器疾病，同時(shí)還能使相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)疾病得到有效調(diào)整。
另外，對(duì)穴位進(jìn)行不同強(qiáng)度的刺激，不僅能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)和血管，改善人體內(nèi)環(huán)境，還對(duì)輔助預(yù)防和治療疾病有著很好的作用。
此前，我們發(fā)布過(guò)18個(gè)養(yǎng)生穴位，很多小伙伴表示非常有幫助，想要了解更多。今天，再次為大家?guī)?lái)3個(gè)養(yǎng)生穴位，長(zhǎng)按強(qiáng)身健體還長(zhǎng)壽哦~
1、陰郄穴
作用：清心、安神、固表
專(zhuān)治病癥：心痛、心悸、心絞痛、神經(jīng)衰弱
2、魚(yú)際穴
作用：清肺熱，利咽喉
專(zhuān)治病癥：咳嗽、頭痛、感冒
3、云門(mén)穴
作用：宣肺止咳、化痰散結(jié)
專(zhuān)治病癥：咳嗽、氣短、胸痛
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